它是最便宜的肉,经常吃,润肺止咳营养高,冬天别错过!
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大葱炒猪肺
1、首先我们需要将从市场上购买的猪肺在清水当中浸泡一段时间,也可以撒上适量的食用盐,这样可以将表面的血水和脏东西给洗掉,同时也能够起到一定的杀菌功效,然后将猪肺捞出,清洗干净之后切成片,大葱切成段放在一边备用。
2、炒锅烧热之后放入适量的食用油,当油温达到67成热的时候,放入葱花炒出香味,然后再将猪肺,放入到锅中大火爆炒。
3、然后再往锅中倒入适量的酱油,花椒面,食用盐翻炒均匀,称盘出锅就可以了。
1、猪肺的营养价值其实是非常高的,而且猪肺当中含有我们人体所需要的多种营养物质,比如说蛋白质,脂肪,钙磷铁等多种微量元素,同时猪肺属于味甘,性平,入肺经。
2、而且猪肺特别适合于肺虚久咳以及日常生活当中有肺结核的人,所以说在日常生活当中有一次有这些症状的人,不妨经常吃这道菜,同时对于体质比较虚弱骨质疏松的人来说,也可以经常吃这道菜。
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